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LA SÉLECTION DU MAGAZINE
🌸 Univers Aroma · Émotions & senteurs L’aromacologie : quand les parfums éveillent nos émotions Une odeur peut faire ressurgir un souvenir, évoquer un lieu ou accompagner un moment de calme. Découvrez comment notre sens olfactif dialogue avec la mémoire et les émotions. Découvrir l’aromacologieExplorer les senteurs Comprendre Qu’est-ce que l’aromacologie ? L’aromacologie s’intéresse aux […]
Lire l’article →LE JOURNAL
Des articles pour découvrir les plantes, comprendre leurs usages et cultiver votre bien-être au quotidien.
✦ Guide botanique • Univers Aroma Nature • Senteurs • Découverte Les huiles essentielles,l’essence des plantes Lavande, menthe poivrée, tea tree, citron… Explorez quatre incontournables de l’univers aromatique, leurs particularités et les précautions à connaître pour les utiliser avec discernement. Découvrir les incontournables ↓ Comprendre l’aromatique Un concentré de nature à découvrir Les huiles essentielles […]
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🌿 1. Comment prendre une huile essentielle par voie orale ? Il existe plusieurs supports utilisés pour certaines huiles essentielles, uniquement lorsqu’un professionnel de santé a confirmé que cette voie convient. Attention : ne versez jamais d’huile essentielle directement dans un verre d’eau. Elle ne se mélange pas à l’eau et peut irriter les muqueuses. […]
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Les huiles essentielles peuvent s’utiliser sur la peau, notamment pour les massages, la détente, les soins du corps ou certaines douleurs musculaires. Mais attention : elles sont très concentrées et il faut généralement les diluer dans une huile végétale avant de les appliquer. 1. Comment diluer une huile essentielle ? Voici des dosages simples pour […]
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🌿 Comment utiliser les huiles essentielles ? Par inhalation L’inhalation est une méthode qui consiste à respirer les molécules aromatiques des huiles essentielles. Elle peut procurer une sensation de fraîcheur, de détente ou de confort respiratoire. Il existe deux principales méthodes : l’inhalation sèche et l’inhalation humide. 1. L’inhalation sèche C’est la méthode la plus […]
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🌿 Comment utiliser les huiles essentielles ? 1. En diffusion atmosphérique La diffusion est une méthode simple pour profiter des senteurs des huiles essentielles dans votre maison. Elle permet de créer une ambiance agréable, relaxante ou tonifiante selon les huiles choisies. 11 1. Quel diffuseur utiliser ? Il existe plusieurs types de diffuseurs : Pour […]
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1 – Un gommage désincrustant bio « du coin cuisine » Matériel & ingrédients nécessaires (pour environ 6-8 gommages) : Le choix des ingrédients : La recette : Réduisez les flocons d’avoine en poudre. Transférez la poudre de flocon d’avoine dans un grand bol. Ajoutez un à un le reste des ingrédients. Mélangez le tout. […]
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