UNIVERSAROMA · LE MAGAZINE
Des découvertes et des conseils pour cultiver l’art du naturel.
🌿Shampooing cheveux blonds Temps de réalisation : 10 minutes Une senteur fleurie et sucrée pour ce shampooing idéal pour raviver les reflets blonds. Ingrédients : Réalisation : Shampooing marocain à base de savon noir A appliquer en cataplasme sur les cheveux et à laisser poser 5 à 10 minutes avant de rincer. Ingrédients : Réalisation […]
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🌿Recettes pour le corps Lait Gourmand pour le Corps Cette recette comporte peu d’ingrédients, que vous pouvez choisir parmi ceux que vous avez déjà. Elle se réalise à froid, sans chauffe, en 5 minutes et ne nécessite aucune balance. Le seul ingrédient impératif de cette recette est ce que l’on appelle de l’ester de sucre. […]
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Distillation à la vapeur directe : “générateur séparé” ou “vapodistillation” Cette méthode est généralement considérée comme étant la meilleure. elle est la seule acceptée pour des HE à usage médical. rapide, meilleur rendement, meilleure qualité des huiles obtenues….. C’est la forme de distillation la plus avancée techniquement. L’alimentation de l’alambic avec de la vapeur surchauffée […]
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Un rituel naturel pour ralentir et retrouver le calme Le soir venu, notre corps et notre esprit ont parfois besoin d’un petit signal : la journée est terminée, il est temps de ralentir. Cette routine du soir associe quelques gestes simples aux senteurs délicates de la Lavande vraie et du Petit grain bigarade. Un rituel […]
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Énergie • Vitalité • Concentration Commencez la journée avec une routine aromatique fraîche et stimulante, pensée pour créer une atmosphère dynamique et favoriser un réveil agréable. 🌿 1. Réveil aromatique — Diffusion Dans votre diffuseur : • 3 gouttes d’huile essentielle de Citron• 2 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara• 1 goutte d’huile essentielle de Menthe […]
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🧴 Cosmétiques naturels maison Des recettes simples et douces pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux au quotidien. Fabriquer ses propres cosmétiques est une belle façon de découvrir les ingrédients naturels et de créer des rituels de beauté personnalisés. Huiles végétales, beurre de karité, miel et argile permettent de réaliser des soins […]
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😴 Sommeil naturel Retrouver des nuits paisibles grâce à des habitudes simples, aux plantes et à la relaxation. Le sommeil est essentiel à notre équilibre physique et émotionnel. Il contribue à la récupération de l’organisme, à la mémoire, à la concentration et à la régulation de l’humeur. Le stress, les écrans, les horaires irréguliers ou […]
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🌸 Bien-être féminin naturel Prendre soin de son corps, retrouver son équilibre et cultiver sa sérénité au quotidien. Le bien-être féminin repose sur une approche globale qui associe alimentation équilibrée, activité physique, sommeil réparateur, relaxation et soins corporels adaptés. À chaque étape de la vie, les besoins évoluent : cycle menstruel, grossesse, post-partum ou ménopause. […]
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🧘 Bien-être • Détente • Respiration • Souplesse Le yoga est une pratique douce qui associe mouvements, respiration et relaxation. Accessible à tous, même sans expérience, il permet de prendre du temps pour soi, de relâcher les tensions et de retrouver progressivement un équilibre entre le corps et l’esprit. Pas besoin d’être souple ni sportif […]
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🌿 Aromathérapie & huiles essentielles Découvrez les trésors aromatiques des plantes pour accompagner vos rituels de détente, de beauté et de bien-être au quotidien. L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles extraites des plantes aromatiques. Leurs parfums et leurs propriétés en font des ingrédients appréciés pour créer une ambiance relaxante, accompagner un massage ou personnaliser […]
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