Nom commun : Camomille Allemande, Camomille matricaire, Camomille bleue, Petite camomille
Nom latin : Matricaria recutita (anciennement : Matricaria chamomilla ou chamomilla matricaria)
Famille botanique : Astéracées
Partie distillée : Fleurs
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Egypte, Allemagne, Pays de l’Est, Balkans

Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

 

Composition biochimique de l'huile essentielle de camomille allemande

La composition biochimique de l'huile essentielle de camomille allemande est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.

Composé chimique principal : Oxydes sesquiterpéniques (Oxyde d’alpha-bisabolol A et B), Sesquiterpènes (Béta-farnésène, chamazulène, germacrène)
Autres composés chimiques : Monoterpènes (Béta-ocimène)

Propriétés et indications de l’huile essentielle de camomille allemande

Attention Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

En traitement
	Arthrite, entorse, hernie discale, élongation musculaire, névralgie, névrite, rhumatismes, syndrome des jambes sans repos, allergies respiratoires, manque d'appétit, digestion lente ou difficile, allergies cutanées, eczéma, couperose, irritations cutanées, prurit, psoriasis, ménopause, absence ou irrégularité des règles, angoisse, agitation, anxiété, déséquilibre affectif, insomnie, troubles du sommeil, stress, surmenage
	Allergies respiratoires, agitation, angoisse, anxiété, choc, traumatisme émotionnel, crise de nerfs, déséquilibre affectif, troubles du sommeil, insomnie, sensibilité exacerbée, spasmophilie, stress, surmenage
	Allergies respiratoires

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Camomille Allemande

• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Calmante du système nerveux

Autres propriétés :

• Anti-douleur
• Anti-parasitaire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Camomille Allemande sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits musculaires, articulaires et nerveux :
Pour bénéficier de ses bienfaits sur les muscles, les articulations ou les nerfs, utiliser l'huile essentielle de camomille allemande en application cutanée diluée avec une huile végétale et masser la zone concernée.

• Arthrite 
• Entorse 
• Hernie discale (douleurs)
• Elongation musculaire 
• Névralgie, névrite 
• Maladie de Dupuytren
• Rhumatismes 
• Syndrome des jambes sans repos 

Bienfaits respiratoires :

• Allergies respiratoires : en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le haut du dos, ou en olfaction, ou encore par voie interne auquel cas il faut consulter un thérapeute au préalable. 

Bienfaits digestifs :

• Appétit (manque) : en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le haut du dos, ou en olfaction
• Digestion lente ou difficile : en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le ventre
• Ventre (douleurs spasmodiques abdominales) : en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le ventre

Bienfaits cutanés :
Pour bénéficier de ses bienfaits cutanés, utiliser l'huile essentielle de camomille allemande en application cutanée diluée avec une huile végétale et masser la zone concernée.

• Allergies cutanées 
• Eczéma (sec ou atopique) 
• Couperose 
• Irritations cutanées (allergies, gerçures, crevasses, écorchures etc) 
• Prurit : en application cutanée diluée dans un shampoing ou dans une huile végétale 
• Psoriasis

Bienfaits gynécologiques : 

• Ménopause : en application cutanée diluée dans une huile végétale et masser le bas ventre
• Règles absentes ou irrégulières : en application cutanée diluée dans une huile végétale et masser le bas ventre
• Règles douloureuses : en application cutanée diluée dans une huile végétale et masser le bas ventre

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de Camomille Allemande

• Calmante du système nerveux

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Camomille Allemande sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

• Agitation, angoisse et anxiété   en olfaction et en diffusion ou dans le bain, quelques gouttes mélangées à une base neutre
• Choc ou traumatisme émotionnel : en olfaction
• Crise de nerfs : en olfaction
• Déséquilibre affectif (lors de : rupture sentimentale, manque affectif, solitude, séparation) : en olfaction et en diffusion ou dans le bain, quelques gouttes mélangées à une base neutre
• Sommeil (difficultés d’endormissement et insomnie) :  en olfaction et en diffusion dans la chambre (5 minutes avant le coucher) ou en application cutanée 1 goutte sous la plante de chaque pied ou le long de la colonne vertébrale avant d’aller dormir
• Sensibilité exacerbée, émotion exacerbée (colère, tristesse, agitation, irritabilité…) : en olfaction
• Spasmophilie : en olfaction
• Stress : en olfaction et en diffusion ou dans le bain, quelques gouttes mélangées à une base neutre
• Surmenage : en olfaction et en diffusion ou dans le bain, quelques gouttes mélangées à une base neutre, ou en massage diluée dans une huile végétale (poignets et plantes des pieds)

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de camomille allemande

L’huile essentielle de camomille allemande peut s’utiliser chez les femmes enceintes (à partir de 5 mois de grossesse), allaitantes, ainsi que chez les enfants dès 12 mois, essentiellement par voie cutanée. 

L’usage interne ne peut s’effectuer qu’exceptionnellement et sur les conseils d’un spécialiste. 

L’emploi de camomille allemande est contre-indiquée chez les personnes sous hormonothérapie, antidépresseurs ou somnifères.

Remarque : ne pas confondre l’huile essentielle de camomille allemande ou Matricaire (Matricaria recutita) et celle de camomille romaine ou noble (Chamaemelum nobile) dont les propriétés thérapeutiques sont différentes, tout comme leur coût. Il existe également de nombreuses autres variétés de camomilles.

 

Contre-indications de l'huile essentielle de camomille allemande

En traitement
	Diffusion, tolérance cutanée, enfant (à partir de 12 mois)
	Grossesse (de plus de 5 mois)