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Fiche d’huile essentielle

Huile essentielle de coriandre

Nom commun : Coriandre
Nom latin : Coriandrum sativum                                            
Famille botanique : Apiacées
Partie distillée : Graine
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Pourtour méditerranéen

Usage traditionnel

Les propriétés et indications mentionnées dans cette fiche sont basées sur un usage traditionnel de l'huile essentielle, reconnu par des experts en aromathérapie.

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Composition biochimique de l’huile essentielle de coriandre

La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.

Composé chimique principal : Monoterpénol 60 à 85 % (Linalol)
Autres composés chimiques : Monoterpènes 10 à 25 % (Terpinène, Limonène), Cétones 3 à 6 % (Camphre)

Propriétés et indications de l'huile essentielle de coriandre

 

Attention
Il convient de préciser qu’il est recommandé de s’adresser à un professionnel afin de
recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge. 

En traitement

Application cutanée

Fatigue, ballonnements, aérophagie, colite, colique, crampe intestinale, digestion difficile ou lente, infection des voies digestives, bronchite, grippe, sinusite, arthrite, arthrose, douleurs musculaires, raideur articulaire, raideur musculaire, rhumastismes, surmenage

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Olfaction / Inhalation / Diffusion

Fatigue, angoisse, asthésie, créativité, déprime latente, idées noires, nervosité, énervement, stress, surmenage

Voie interne

Ballonnements, aérophagie, colite, colique, crampe intestinale, digestion difficile ou lente, infection des voies digestives, bronchite, grippe

Propriétés et indications sur le plan physique

Propriétés particulières de l’huile essentielle de coriandre

  • Stimulante digestive
  • Anti-infectieuse

Autres propriétés :

  • Anti-douleur
  • Neurotonique
  • Respiratoire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de coriandre sur le plan physique 

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

Bienfaits immunitaires :

  • Fatigue : diluer dans une huile vĂ©gĂ©tale, masser le dos et les plantes de pieds 

Bienfaits digestifs :

Dans les cas suivants, diluer dans une huile végétale et masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute au préalable :

  • Ballonnements, aĂ©rophagie  
  • Colite, colique 
  • Crampe intestinale 
  • Digestion difficile ou lente

Par voie interne, consulter un thérapeute au préalable : 

  • Infection des voies digestives (bactĂ©rienne ou virale)

Bienfaits ORL et respiratoires :

  • Bronchite : diluer dans une huile vĂ©gĂ©tal et, masser le haut du dos, la colonne vertĂ©brale et la plante des pieds ou par voie rectale, consulter un thĂ©rapeute 
  • Grippe : diluer dans une huile vĂ©gĂ©tale, masser la colonne vertĂ©brale et la plante des pieds ou par voie interne, consulter un thĂ©rapeute 
  • Sinusite : diluer dans une huile vĂ©gĂ©tale, masser le plexus et les voĂ»tes plantaires ; appliquer au niveau des sinus 

Bienfaits musculaires et articulaires :

Dans les cas suivants, diluer l'huile essentielle de coriandre dans une huile végétale et masser la partie concernée

  • Arthrite, arthrose 
  • Douleurs musculaires
  • Raideur articulaire ou musculaire :
  • Rhumatismes

Bienfaits uro-génitaux :

  • Infections urinaires et gynĂ©cologiques (cystite, etc.) : consulter un thĂ©rapeute au prĂ©alable

Propriétés particulières de l’huile essentielle de coriandre

  • Tonifiante
  • Stimulante cĂ©rĂ©brale
  • Euphorisante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de coriandre sur le plan psycho-émotionnel

Les indications ci-dessous sont listées par ordre alphabétique :

  • Angoisse 
  • AsthĂ©nie physique et/ou psychique
  • CrĂ©ativitĂ© (individuelle ou en groupe) 
  • DĂ©prime latente, idĂ©es noires 
  • NervositĂ©, Ă©nervement
  • Stress 
  • Surmenage 

 

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de coriandre

L’huile essentielle de coriandre (graine) est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants avant 6 ans.

Du fait de la présence de cétones (camphre), aux propriétés neurotoxiques, il est recommandé de ne pas utiliser la coriandre de manière prolongée.

Les personnes sujettes à l’épilepsie et à l’hypertension doivent l’employer avec précaution.

La coriandre peut être utilisé dans une préparation culinaire, en respectant les dosages (maximum 1 goutte intégrée à l’issue de la cuisson ou en fin de préparation).

Attention : ne pas confondre l’huile essentielle de Coriandre issue de la graine et celle issue de la feuille, dont les indications thérapeutiques sont différentes.  

Contre-indications de l’huile essentielle de coriandre

En traitement

Sans aucun risque

Tolérance cutanée

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Tolérance faible

Diffusion

A proscrire ou éviter

Grossesse, enfant (avant 6 ans)